Cara Ini Bisa Mengatasi Sembelit pada Bayi Secara Alami

Topnes.net – Bagi orang tua tentu akan merasa gelisah jika anak bayi mereka mengalami sembelit. Memang masalah tersebut tidak bisa dibiarkan begitu saja lantaran pada kondisi tersebut sang buah hati akan mengalami susah buang air besar atau BAB.

Sembelit atau Konstipasi jika terjadi tentu saja akan merasa tidak nyaman bukan hanya orang dewasa namun juga bagi sikecil.

Gejala sembelit pada bayi biasanya terjadi saat seperti ini:

  • Proses pengenalan bayi terhadap makanan padat, hal ini biasanya akan menjadi penyebab sembelit pada bayi lantaran yang awalnya mengenal asupan ASI ke makanan yang padat.
  • Bayi mengalami kurang cairan, dengan kurangnya cairan akan mengakibatkan kotoran si bayi akan kering dan sulit dikeluarkan.
  • Susah buang air besar karena susu formula

Pengobatan sembelit pada bayi  sebenarnya sangat disarankan untuk menanganinya secara medis dengan cara membawa kedokter. Hal ini dikarenakan anak kecil tidak memiliki daya tahan tubuh seperti orang dewasa.

Berikut adalah beberapa cara untuk mengobati sembelit pada anak-anak yang direkomendasikan secara alami, ini hanya sebagai alternatif.

Beri anak Anda banyak cairan, terutama air. Anak-anak dari 1 hingga 3 tahun membutuhkan sekitar 1,3 liter cairan per hari.

Pastikan anak Anda menerima buah dan sayuran setiap hari. Beberapa buah dan sayuran untuk meringankan gejala sembelit adalah apel, pir, aprikot, kurma, pepaya, brokoli, kol, kacang polong, selada, dan kembang kol.
Juga makan makanan berserat tinggi seperti sereal dan roti gandum.

Selain itu bisa juga alternatif lain seperti dibawah ini:

1. Pencahar alami.
Anda dapat membuat obat pencahar alami yang aman untuk bayi, yaitu merendam plum dengan air panas dan membiarkannya semalaman. Minumlah satu sendok teh prem yang direndam dalam air pada bayi.

Jika Anda kesulitan menemukan buah plum, gunakan apel cincang. Plum, apel, persik, pir, kacang polong, dan bayam diketahui dapat mengobati sembelit secara alami pada bayi. Senyawa yang terkandung dalam makanan ini bisa melunakkan feses dan mengatasi sembelit.

2. Perawatan melalui ASI.
Bayi dapat merasakan makanan apa yang ibu mereka makan melalui susu yang mereka minum. Sehingga para ibu perlu meningkatkan konsumsi air minum mereka menjadi 6 atau 7 gelas air mineral setiap hari. Ibu juga perlu minum obat pencahar alami, seperti jus apel atau prem.

Selain itu, Anda harus menambah asupan makanan berserat seperti sayuran dan buah-buahan agar pencernaan bayi lancar dan mencegah sembelit.

3. Hindari makanan bayi tertentu.
Sistem pencernaan bayi tidak dapat memproses makanan secara optimal, sehingga makanan padat tertentu dapat menyebabkan sembelit. Misalnya, pisang yang masih cukup mentah, merupakan penyebab sembelit yang umum, pilihlah pisang yang sudah matang dan lunak.

Telur juga memiliki efek mengikat pada usus besar dan harus dihindari sampai bayi setidaknya berusia dua belas bulan.

4. Pijat perut bayi.
Pijat perut bayi dengan lembut searah jarum jam, lalu mandi dengan air hangat. Hal ini dapat menyebabkan tubuh bayi rileks dan panas dapat melunakkan pencernaan dan menghilangkan tinja yang tersumbat.

5. pelatihan kaki
Bantu bayi untuk melakukan latihan ringan, merobohkannya dan membuat bayi bergerak seolah-olah dia sedang mengendarai sepeda. Ini dapat membantu melonggarkan gesekan di saluran usus dan bagus untuk mengurangi gas.

Tips cara mengatasi sembelit pada bayi diatas sebaiknya dilakukan secara seksama dan melihat kondisi dari buah hati anda. Jika memang harus ditangani secara medis maka alangkah baiknya segera membawanya ke dokter terdekat.

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

three × 4 =